Apprendre à gérer son stress pour mieux vivre son quotidien pro et perso

Apprendre à gérer son stress pour mieux vivre son quotidien pro et perso

Atelier femmes : identifiez vos sources de stress et repartez avec des outils concrets pour les gérer au quotidien, pro comme perso.

Par Le Passage des entrepreneuses

Date et heure

mar. 10 juin 2025 09:30 - 12:00 CEST

Lieu

Agence Adie

4 Avenue Marcel Pagnol #Bâtiment A 13290 Aix-en-Provence France

À propos de cet évènement

  • L'événement dure 2 heures 30 minutes

Le stress fait partie de notre quotidien, mais il n’a pas à le dominer. Cet atelier, réservé aux femmes, vous propose de comprendre les mécanismes du stress, d’identifier vos déclencheurs personnels et de découvrir des techniques simples et efficaces pour le réguler. À travers des échanges, des exercices pratiques et des outils accessibles, vous apprendrez à mieux vivre vos journées, à gagner en sérénité et à renforcer votre équilibre intérieur.

Foire aux questions

Est-il possible de se garer sur place ?

Oui, le parking devant l'agence Adie est libre et gratuit.

Tags

Organisé par

Le Passage des entrepreneuses

Découvrez des ateliers d'accompagnement à la création d'entreprise, de développement personnel, de montée en compétences professionnelles, de co-développement, de prévention les violences sexistes et sexuelles, et bien d'autres encore !