Afterwork bien-être

Participez à notre Afterwork, un moment convivial mêlant apprentissages, échanges et créativité avec en plus un atelier DIY.

Par 109 Workplace des Portes de Sologne

Date et heure

jeu. 19 juin 2025 18:30 - 20:30 CEST

109 Rue Maréchal Joffre

109 Rue Maréchal Joffre 45240 La Ferté-Saint-Aubin France

Participez à notre Afterwork dédié à la gestion du stress !

Au programme :

Conférence et atelier créatif par Manon MEERSCHAUT
Moments et échanges conviviaux autour des délicieux mets concoctés par Home Made Orléans

Comment mieux gérer son stress au quotidien ?

Déroulé de la conférence & Atelier – Durée 2h00

Comprendre le stress pour mieux le prévenir :

Présentation du système nerveux autonome, des différentes sources de stress, des effets du stress sur l’organisme, des phases menant au burn out

Les solutions naturelles :

Création d’un roll-on “anti-stress” aux huiles essentielles