Workshop Assertivité : M’affirmer avec confiance, justesse et impact

Pilier du soutien aux entrepreneurEs en région Hauts-de-France, Little Big Women permet aux femmes de prendre toute leur place dans la sphère économique en les accompagnant dans leur projet entrepreneurial et le développement de leur entreprise. Forte de près de 30 années d’expérience dans l'accompagnement des femmes entrepreneures, Little Big Women est LE collectif des femmes entrepreneures historiquement ancré au cœur de la Métropole lilloise. L﻿'association développe également progressivement des actions dans le secteur de l'Artois (Lens, Béthune, Hénin-Carvin, ...).

Little Big Women

Ce workshop te donne les clés de l’assertivité pour oser t’affirmer avec clarté, confiance et respect.

14 Rue Vieux Faubourg

Exprimer un désaccord, poser ses limites ou formuler une demande peut vite devenir inconfortable…Ce workshop te donne les clés de l’assertivité pour oser t’affirmer avec clarté, confiance et respect. À travers des mises en situation concrètes, tu apprendras à communiquer de façon alignée, apaisée et efficace dans toutes tes relations professionnelles.<h4>Les objectifs du workshop</h4><ul><li>Identifier son mode de communication et comprendre les principes de l’assertivité.</li><li>Structurer une prise de parole assertive pour poser un cadre, exprimer un refus ou formuler une demande.</li><li>S’affirmer avec clarté et confiance, dans le respect dde soi-même et de leurs interlocuteurs.</li></ul><h4>Pré-requis</h4><ul><li>Avoir déjà été confrontée à des situations de communication délicates : demandes non respectées, difficulté à dire non, frustration ou agressivité passive…</li><li>Volonté de mieux poser son cadre, exprimer un désaccord ou formuler une demande avec justesse.</li></ul><h4>Programme</h4><ul><li>Se positionner et comprendre l’assertivité Identifier son style de communication habituel Comprendre les fondements de la communication assertive Prendre conscience de ses droits et de ceux de l’autre dans la relation</li></ul><ul><li>S’entraîner à l’assertivité Structurer une prise de parole assertive avec méthode S’entraîner à exprimer une demande, un refus ou un recadrage avec fermeté et bienveillance Recevoir un retour constructif sur sa posture</li></ul><h4>L’ intervenante</h4>Sophie HenryCoach professionnelle et Formatrice en softs skills

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