stage bain de forêt / retraite nature

Deux journées composées de séances de Shinrin Yoku, créativité et temps libres pour retrouver des espaces de repos et de quiétude

Deux journées composées de séances de Shinrin Yoku, d’apprentissage de méthodes d’éco-thérapie et d’initiation aux arts sensoriels. L’alliage de ces méthodes de prévention et de créativité offre une palette d’outils transposables dans nos quotidiens. Ici, la re-connexion au vivant et la créativité forment nos alliés pour une meilleure santé, une meilleure conscience, une meilleure relation à soi et aux autres.

Le Shinrin Yoku est une immersion en nature et une médecine préventive officielle au Japon. La tonalité japonaise y ajoute une véritable expérience sensorielle et poétique, pour une expérience totale.

C’est un Art de vivre au delà d’une médecine et c’est justement ce qui me tient à coeur aujourd’hui. Remettre de la beauté à l’ouvrage !

Se re-connecter à soi et aux autres, retrouver la nature, sa nature. L’humain fait partie intégrante du Vivant, se le rappeler par l’expérience sensible et réelle du dehors peut être une des clés aujourd’hui pour se remettre en chemin