RUN AND PILATES avec Kaury

The Run and Pilates Club

Le combo parfait : 30 min de pilates en plein air puis 30 min de running entre filles ! (chacune à son rythme, marche et pauses possible)

Lac du Crès

🌸 RUN &amp; PILATES – SAISON 2 🌸Après une première saison pleine de belles rencontres, de motivation et de bonne humeur… on est très heureux de vous retrouver pour la saison 2 ! 💛 Toujours le même objectif : bouger ensemble, prendre l’air et partager un moment bien-être.✨ Le concept : • 30 min de Pilates en plein air pour se renforcer avec une prof certifiée • 30 min de running autour du lac à ton rythme 🏃‍♀️ (pauses et marche possibles)🌷 Déroulement : • Rendez-vous 10 min avant au parking du lac du Crès • 30 min de Pilates (accessible aux débutantes, les exercices sont ajustés selon le niveau du groupe) • Puis 30 min de running autour du lac, chacune à son rythme avec pauses ou marche si besoin🧘‍♀️ À prévoir : • Ton tapis de Pilates pour la première partie (tu pourras ensuite le laisser dans nos voitures avant de partir courir) • Une tenue confortable et de l’eau 💧🚗 Accès : • Rendez-vous au parking du lac du Crès • Parking gratuit sur place💫 Participation : • 10 € par personne📩 Réservation : • Inscription gratuite via le lien • Après inscription, tu recevras un mail pour régler ta participationOn a hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer pour cette nouvelle saison 🌼🏃‍♀️ REJOINS NOUS SUR INSTAGRAM : @therunandpilatesclub

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RUN AND PILATES

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