Relaxation, méditation et bain sonore

Pauline Chen - Forêt De Vagues

Une séance pour se détendre et se relâcher, se reconnecter à son corps et ses énergies, sentir toutes les vibrations à l'intérieur de soi

Pauline Chen - Breathwork | Sonothérapie | Sophrologie

Relaxation, méditation et bain sonoreUn peu pris par le chaos de la ville? Envie de te reconnecter et de prendre le temps pour toi pour ré-harmoniser les énergies? De libérer les tensions par le biais des sons, vibrations et de la pensée?Alors cette séance de méditation et bain sonore chaque jeudi à 18h30 ou samedi à 14h est faite pour toi. Rejoins-moi à l'espace Forêt de vagues dédié au bien-être pour une expérience relaxante et régénérante.La séance comprendra :<ul><li>des exercices de respirations consciente,</li><li>une méditation guidée pour calmer l'esprit et se connecter avec votre moi intérieur,</li><li>suivis d'un bain sonore et vibratoire (avec tambour, gong, koshi, bols tibétain et bol de cristal, diapasons thérapeutiques) apaisant pour détendre le corps et l'esprit.</li></ul> C'est l'occasion parfaite de te détendre et de te faire une bulle de sérénité. L'espace fournit tout le matériel et il n'y a qu'à venir avec des vêtements amples et confortables.Aucune expérience préalable en méditation n'est nécessaire, tout le monde est le bienvenu! Séance au tarif de 20€ par personne. Tu peux réserver sur le site suivant qui comprend tous les frais de gestion et de paiement, contrairement à Eventbrite:https://foretdevagues.fr/messervices/relaxation-et-sonotherapie/ Au plaisir!

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