Petit-déjeuner DÉCÉLÉRATION : apprendre à ralentir 

mojom accompagne la transformation personnelle et organisationnelle, par le Corps & l’Espritnousvous accompagnons sur les sujets:-degestion du stress et bien-être au travail,-d’innovationRH et activation destalentsL’expériencede lare-connexionau corps est aucentrede nos sujets et dispositifs :vos publics et vous même apprendront à gérer le stress et gagner en énergie, développer confiance, présence inclusive, leadership, empathie et agilité.Nosleviers: l’ innovation pédagogique - la recherche de sens et d’authenticité - l’enthousiasmeNos activités : conférences, ateliers, formations, séminaires managers et événementielsUne mission : aider chaque individu à trouver l'alignement entre le tête, le coeur et le corps pour trouver son "mojom" et développer ses super-pouvoirs !Envie de trouver votre mojom et déployer votre magie ? rdv sur www.mojom.fr

mojom

Dictature de l’urgence, addiction à la vitesse et aux écrans, « infobésité »… tout va trop vite, et c’est l’épuisement. Aujourd’hui en France, 1 actif sur 2 se déclare stressé et anxieux au travail, 1 sur 4 serait même dans un « état d'hyperstress », considéré comme un niveau « à risque pour leur santé » (Observatoire Stimulus, 2017). 
Trop vite, nous mettons à mal notre santé, notre motivation, notre capacité à réfléchir et à prendre les bonnes décisions. Trop vite nous perdons la direction, la vision et l’énergie pour porter nos projets et nos équipes sur le long terme.
Le mercredi 4 mars matin, Alice VIVIAN, fondatrice de mojom, vous propose 1h30 de conférence-atelier autour de la "décélération" pour comprendre pourquoi il est urgent de ralentir et pour experimenter des exercices pratiques de gestion du stress et bien-être au travail. 
 
Au menu :
8h30-8h45  - Accueil autour d'un petit déjeuner
8h45-9H15  - INSPIRATION  : introduction théorique et échanges sur l’importance de ralentir : société en accélération, stress, burn-out…et si les réponses étaient dans le corps ? Changement de regard et neurosciences
9h15-9H45 - EXPIRATION : exercices pratiques de gestion du stress à faire au travail : mouvements simples pour relâcher les tensions corporelles, techniques de respiration calmantes, méditation, micro-relaxation et psychologie positive… plein d'astuces pour améliorer son bien-être et ses performances au travail. 
9H45 - Présentation du <A HREF="https://www.mojom.fr/deceleration-camps" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">Deceleration Camp,</A> une formation inédite, en pleine nature, pour apprendre la gestion du TEMPS, du STRESS et de l’ENERGIE, 3 piliers pour retrouver sens et bien-être. 
Dernier exercice pour se mettre en énergie !
<DIV>
10h-10h30 - Echanges informels
 
Pour qui ? 
- dirigeants, décideurs #RH, responsables #QVT, #innovation ou #transformation, qui souhaitent aller plus loin dans le déploiement du bien-être et du sens dans leur entreprise, 
- collaborateurs de grandes ou petites structures  (entreprise, association, service public), indépendents/freelance, entrepeneurs, acteurs du social et de l'accompagnement, personnes en transition...à tous ceux qui se sentent fatigués, stressés ou en manque d'équilibre et vitalité, et qui cherchent des solutions pour ralentir,
- tous les curieux qui s'interrogent sur notre rapport au temps et qui aimeraient partager un moment de respiration et  bonne humeur pour bien commencer la journée ! 
 
Inscription obligatoire 
Participation au frais : 5,45 euros  (TVA et fee eventbrite compris) 
Pour plus d’info sur les sujets de décélération, rdv sur <A HREF="http://www.mojom.fr" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">www.mojom.fr</A> ou sur le <A HREF="https://www.mojom.fr/blog/u" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">blog </A>mojom 
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ADRESSE :
“ Villa Bonne Nouvelle ” 3 rue Mazagran 75010Paris (M. Bonne Nouvelle)
 
 
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Villa Bonne Nouvelle

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