Masterclass Préparation Mentale

ACCROSPORT

La préparation mentale, un élément indispensable dans la performance sportive  pour tous du débutant au confirmé.

Accrosport Le Havre

Masterclass Préparation Mentale &amp; Motivation Sportive📅 Mercredi 24 septembre – 19h30 à 20h45📍 Accrosport Le havreLa préparation mentale est un pilier de la performance sportive, souvent associée aux athlètes de haut niveau… et pourtant, elle est utile à tous les sportifs, du débutant au confirmé.Lors de cette masterclass de 1h15, vous découvrirez :<ul><li>Les outils de la préparation mentale : quels sont-ils, comment les identifier et les utiliser au bon moment (entraînement, compétition).</li><li>La motivation durable : les ressentis indispensables pour rester motivé “quoi qu’il arrive”.</li><li>Un exercice pratique de préparation mentale (si le temps le permet).</li></ul>🎤 Animée par HELENE, certifiée en préparation mentale et coaching en développement personnel.Hélene est aussi coach et athlète.💶 Tarif : 5€✅ Ouvert à tous (membres Accrosport et externes)📌 Sur inscription uniquement via EventbriteRejoignez-nous pour un moment d’échange, d’apprentissage et de mise en pratique, dans une ambiance conviviale et inspirante.

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