Masterclass Préparation Mentale
La préparation mentale, un élément indispensable dans la performance sportive pour tous du débutant au confirmé.
Masterclass Préparation Mentale & Motivation Sportive
📅 Mercredi 24 septembre – 19h30 à 20h45
📍 Accrosport Le havre
La préparation mentale est un pilier de la performance sportive, souvent associée aux athlètes de haut niveau… et pourtant, elle est utile à tous les sportifs, du débutant au confirmé.
Lors de cette masterclass de 1h15, vous découvrirez :
- Les outils de la préparation mentale : quels sont-ils, comment les identifier et les utiliser au bon moment (entraînement, compétition).
- La motivation durable : les ressentis indispensables pour rester motivé “quoi qu’il arrive”.
- Un exercice pratique de préparation mentale (si le temps le permet).
🎤 Animée par HELENE, certifiée en préparation mentale et coaching en développement personnel.Hélene est aussi coach et athlète.
💶 Tarif : 5€✅
Ouvert à tous (membres Accrosport et externes)
📌 Sur inscription uniquement via Eventbrite
Rejoignez-nous pour un moment d’échange, d’apprentissage et de mise en pratique, dans une ambiance conviviale et inspirante.
La préparation mentale, un élément indispensable dans la performance sportive pour tous du débutant au confirmé.
Masterclass Préparation Mentale & Motivation Sportive
📅 Mercredi 24 septembre – 19h30 à 20h45
📍 Accrosport Le havre
La préparation mentale est un pilier de la performance sportive, souvent associée aux athlètes de haut niveau… et pourtant, elle est utile à tous les sportifs, du débutant au confirmé.
Lors de cette masterclass de 1h15, vous découvrirez :
- Les outils de la préparation mentale : quels sont-ils, comment les identifier et les utiliser au bon moment (entraînement, compétition).
- La motivation durable : les ressentis indispensables pour rester motivé “quoi qu’il arrive”.
- Un exercice pratique de préparation mentale (si le temps le permet).
🎤 Animée par HELENE, certifiée en préparation mentale et coaching en développement personnel.Hélene est aussi coach et athlète.
💶 Tarif : 5€✅
Ouvert à tous (membres Accrosport et externes)
📌 Sur inscription uniquement via Eventbrite
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