Le studio OLA YOGA situé à la tranche-sur-mer, vous accueille toute l'année. Cours à l'unité, au forfait ou privés. A bientôt, Laura.
10 Rue de Verdun
10 Rue de Verdun 85360 La Tranche-sur-Mer France7:15 PM - 8:30 PM
Lundi : Dynamique
Laura
6:00 PM - 7:15 PM
Mardi : YIN
Laura
6:00 PM - 7:15 PM
Jeudi : YIN
Laura
10:30 AM - 11:45 AM
Dimanche : Dynamique
Laura
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Le studio OLA YOGA situé à la Tranche-sur-Mer, Vendée, vous accueille toutes les semaines pour des cours de de yoga dynamique et yin yoga.
Les cours sont accessibles à tous ! C'est la pratique qui s'adapte à vous et pas vous qui vous adaptez à la pratique ! Vous aurez différentes options en fonction de votre niveau et je serais là pour vous accompagner et vous conseiller pour que vous trouviez votre rythme.
YOGA DYNAMIQUE (Hatha/Vinyasa) : Une pratique rapide et en mouvement jonglant entre mobilité, équilibre, renforcement, étirement, respiration et relaxation.
YIN YOGA : Une pratique lente qui permet d'utiliser le corps et les respirations pour relâcher les tissus profonds, gagner en confort et en amplitude de mouvement.
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