Gestion de la colère

Un atelier pour les enfants, animé en duo par Aurélie (herboriste) et Sandra (sophrologue)

Marre des colères qui explosent à la maison?

Faites découvrir à votre enfant des outils simples et bienveillants pour l’aider

à retrouver calme et sérénité au quotidien.

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Atelier animé en duo par Aurélie et Sandra.

​Déroulement de l'atelier:

🌿Avec Aurélie (herboriste)

Les enfants fabriqueront leur propre roll-on aux huiles essentielles apaisantes. à appliquer sur les poignets. Cette création deviendra un outil clé pour les aider à apprivoiser et apaiser leur colère.

🌈Avec Sandra (sophrologue):

Jeux dynamiques pour évacuer la colère avec le corps et la respiration Retrouver le calme et l’apaisement.

Visualisation “zone de largage" de la colère”.