Découverte du Yoga Adapté

Maison des Usagers du Centre Hospitalier de Lens

Découvrez le Yoga Adapté pour apprendre à rester calme face aux situations difficiles

99 Rte de la Bassée

Le vendredi 3 avril 2026, de 12h30 à 14h, participez à un atelier de Yoga Adapté à la Maison des Usagers du Centre Hospitalier de Lens, animé par l’association Aya Yoga !Cet atelier sera guidée par Madame DUFFAULT, yoga thérapeute, et Madame FRUCHARD, professeur de yoga et infirmière, toutes deux diplômées en yoga adapté. Elles vous transmettront les outils du yoga dans une perspective d’amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle, pour apprendre à rester calme et à mieux gérer les situations difficiles dans un cadre bienveillant.

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