Découverte du Yoga Adapté
Découvrez le Yoga Adapté pour apprendre à rester calme face aux situations difficiles
Le vendredi 3 avril 2026, de 12h30 à 14h, participez à un atelier de Yoga Adapté à la Maison des Usagers du Centre Hospitalier de Lens, animé par l’association Aya Yoga !
Cet atelier sera guidée par Madame DUFFAULT, yoga thérapeute, et Madame FRUCHARD, professeur de yoga et infirmière, toutes deux diplômées en yoga adapté. Elles vous transmettront les outils du yoga dans une perspective d’amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle, pour apprendre à rester calme et à mieux gérer les situations difficiles dans un cadre bienveillant.
Découvrez le Yoga Adapté pour apprendre à rester calme face aux situations difficiles
Le vendredi 3 avril 2026, de 12h30 à 14h, participez à un atelier de Yoga Adapté à la Maison des Usagers du Centre Hospitalier de Lens, animé par l’association Aya Yoga !
Cet atelier sera guidée par Madame DUFFAULT, yoga thérapeute, et Madame FRUCHARD, professeur de yoga et infirmière, toutes deux diplômées en yoga adapté. Elles vous transmettront les outils du yoga dans une perspective d’amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle, pour apprendre à rester calme et à mieux gérer les situations difficiles dans un cadre bienveillant.
Good to know
Highlights
- 1 hour 30 minutes
- all ages
- In person
Location
99 Rte de la Bassée
99 Route de la Bassée
62300 Lens
How do you want to get there?
