Cours d'essai self-défense Systema

Envie de découvrir les bases de la self-défense dans un cadre bienveillant et convivial ? Participez à un atelier de Self-défense, organisé par l’Espace Vollon animé par Stéphane, instructeur de Systema à l'association Systema Lyon. Cet événement est spécialement conçu pour les personnes souhaitant développer leur confiance en soi et acquérir des techniques utiles en toute sécurité.

Cours d'essai gratuit. possibilité de s'inscrire pour des cours à l'année à l'issue de l'atelier

Renseignements: 04 78 37 57 90 ou espace.vollon@gmail.com