Informations sur l'événement
Description de l'événement
Description
Cet été, les Dominicains de Haute-Alsace et la Ville de Guebwiller vous invitent à la méditation et la pleine conscience !
Venez découvrir l'ancien couvent du XIVe siècle et vivre une expérience originale et déconnectée : Siestes musicales, ateliers et installations numériques vous attendent. Inspirez, expirez ! Et trouvez l’harmonie intérieure…
Dans le cadre de cette programmation d'été originale, l'Université Populaire du Rhin propose différents ateliers dont le Yoga du Son, animé par Isabelle Licausi.
Les vertus du Yoga du Son sont bénéfiques pour le corps et l’esprit simplement par l’émission des fréquences. Procure un état de mieux-être général. Un temps pour soi permettant d'accéder à une expérience personnelle et intime avec soi-même !
Cet atelier aide à canaliser le mental discursif par l'utilisation spécifique de certains chants, accompagnés de mouvements pour laisser place ensuite au silence. Le cours se déroule en posture assise, au sol, mais d'autres alternatives seraient envisageables pour des problèmes de dos éventuels...
Aucune notion musicale/vocale requise.
Apporter un tapis de sol.
Plus d'informations sur www.les-dominicains.com
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