Yin Yang Yoga & Energie AUTOMNE

LAYAMA, association loi 1901 qui œuvre au développement de pratiques d’éveil et de santé au naturel. Yoga Aix en Provence.Avec le réseau LAYAMA, nous souhaitons offrir à un large public une grande diversité d’enseignements du yoga Aix en Provence et dans sa région, notamment  à Bouc Bel Air, d’énergétique chinoise et autres pratiques ancestrales. L’association s’appuie sur un réseau de professionnels talentueux et centralise les rendez-vous, la programmation et leur communication. Nos pratiques sont des soins de bien-être non thérapeutiques et non médicalisés. Dans une recherche permanente de responsabilité citoyenne, nous organisons des événements et manifestations culturelles pour des causes sociales et solidaires.LAYAMA tisse des liens pour le bien-être de chacun.#ChaqueJourEtreBien

LAYAMA

Venez pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l'énergétique chinoise liés à la saison de l'automne.

Des conseils pratiques pour harmoniser le corps et l&#x27;esprit à chaque changement de saisons et intégrer l’Art de la Vitalité au quotidien selon le enseignements taoïstes.Yin Yang Yoga : L&#x27;art d’équilibrer notre pratique physiqueGaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: d’abord une pratique dynamique Yang, inspirée de séquences &quot;Animal Flow&quot; proches de la TERRE, dans le mouvement et la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin dans l&#x27;immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l&#x27;écoute du corps et des sens.Avec les automassages et l’acupression Sibille nous expliquera selon les grands principes de l’énergétique chinoise, comment stimuler les poumons et le gros intestin, organes liés à la saison.

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