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WAWlab Résilience et Impermanence
Résilience et Impermanence /Cultiver sa résilience pour mieux appréhender les défis et les changements
Où et quand
Date et heure
Lieu
La Terrasse Discovery +x La Terrasse 91190 Saint-Aubin France
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À propos de cet évènement
Venez découvrir l’approche sur la résilience et ses applications pratiques en entreprise de Brigitte Vaudolon. Pourquoi renforcer sa résilience est essentiel ? Parce que nous sommes tous confrontés au cours de notre vie à des changements non désirés et challengeants, s’entrainer à la résilience permet de mieux rebondir, surmonter les difficultés et même en tirer du positif, en faire une force pour aller de l’avant.
A la faveur de la sortie de son livre « La résilience ça se cultive au quotidien », Brigitte abordera à travers cette conférence interactive :
• Ce qu’est la résilience, ses 4 dimensions et les 4 piliers qui permettent de la cultiver
• Des clés et conseils pratiques pour développer les différentes dimensions de sa résilience
• Un outil original d’approche du changement qui permet de s’auto-diagnostiquer facilement
A propos de Brigitte Vaudolon
Psychologue et coach certifiée EMCC, Brigitte est spécialisée en psychologie positive, mindfulness et neurosciences, elle a près de 20 ans d’expérience dans la prévention des RPS et l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail. Auteure de « Développer le bien-être au travail », « Mieux vivre en entreprise » (Dunod) et « La résilience, ça se cultive au quotidien ! » (Mango 2019 ci-joint le communiqué de presse pour faire un lien vers le CP ou le site de l’éditeur). Brigitte a fondé Be Positive et veille à déployer ses 3 B au quotidien : ouvrir le chemin des possibles avec Bienveillance, Bon sens, et Bonne humeur.