Vers la confiance en soi

Cycle de 3 journées pour retrouver clarté, énergie et action. Expériences guidées, travail sur soi et outils concrets pour avancer.

Vous vous sentez fatigué(e), perdu(e) ou bloqué(e) et souhaitez reprendre le contrôle de votre vie ?

Venez participer à notre cycle de 3 journées (indépendantes les unes des autres mais progressives), organisé par 3 expertes de l'accompagnement : coaching, neuropédagogie et psycho corporel !

Ce que vous allez vivre :

Samedi 26 septembre – Vers la confiance en soi : je repère et je déboque mes freins

Au programme : travail sur nos peurs conscientes et inconscientes, libération des émotions grâce au corps, le stress et les stratégies pour en sortir grâce aux neurosciences, révéler ses croyances limitantes et comment les tranformer ...

Samedi 21 novembre – Vers l'affirmation de soi : je m'appuie sur mes ressources

Au programme : identification de notre masque social et de nos étiquettes, tri et nettoyage de printemps, repérage de nos ressources (lieux, personnes, activités, animaux, talents personnels, convictions soutenantes ...) reconnexion à nos ressources par le canal corporel.

Samedi 16 janvier 2027 – Vers mon objectif : j'arrête de procrastiner et je me mets en action

Au programme : Clarification de notre objectif réaliste et motivant, identification de nos motivations profondes et sociales pour la mise en oeuvre du projet, poser nos besoins de protection pour poser les autorisations pour oser passer à l'action .création d'un objet symbolique riche de nos ressources

Ce joli programme sera déployé sous forme d'activités de groupe, individuelles et d'exercices en duo.

Méthodes

Alternance de coaching, travail corporel, outils pratiques, concrets et échanges en

groupe, pour une transformation durable et respectueuse de votre rythme.

Des techniques et approches issues de la PNL, l’analyse transactionnelle, les

neurosciences, l’art thérapie et bien d’autres !

Infos pratiques

🕘 3 journées – 9h à 17h30

💰 110 €/jour ou 290 € le cycle complet - boissons chaudes et gourmandises offertes

👥 Un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel pour avancer en toute sérénité.

Conditions & Politique d’annulation :

- Remboursement intégral jusqu'au 16 septembre

- Après le 16 septembre : une pénalité de 30 € sera retenue sur le remboursement.

- L’atelier peut être annulé si moins de 10 participants : remboursement intégral garanti.