Ton plan Yoga & Mobilité anti dos voûté

Valentine ☀️ Yoga with Valou

Tous les Mardis, 1h de RESET complet sur ta pause déjeuner ♡

Le Plan 123

<h4>CTRL ALT ZEN - PAUSE YOGA &amp; MOBILITÉ<br><br>Pensé pour les corps qui passent beaucoup trop de temps assis, ceux qui bougent peu ou trop, et pour toute personne en quête d’équilibre et de mieux étre ♡<br><br>Tous les MARDIS chez @leplan1.2.3<br>De 12h30 à 13h30 | 1h de RESET complet en 3 temps:<br><br>1• <strong><strong>Breathwork</strong></strong><br>Des respirations pour purifier ton corps et booster ton énergie.<br>2• <strong><strong>Flow de Yoga Postural et Mobilité</strong></strong><br>Pour améliorer la souplesse, renforcer la posture et prévenir les tensions et blessures.<br>3<strong><strong>• Yoga Nidra</strong></strong><br>Une relaxation consciente pour renouer avec tes sensation et repartir en meilleure forme.<br></h4><p><br></p><h4><br>- Ce cours est accessible à toustes et sans prérequis.<br>- Apporte ton tapis ou écris moi si tu n'en a pas. Je peux en apporter quelques uns.</h4><p><br></p><h4><br>Participation:<br>• Solidaire 8€ (minimas sociaux)<br>• Régulier 12€<br>• Soutien 15€ et plus (tu participes au maintien du tarif solidaire) ♡<br><br>Règlement obligatoire pour valider ta participation:<br>Paylib, Lydia, Wero, Paypal au 07 45 21 92 23<br>Écrire "123+date du cours"</h4><h4>Préviens moi si tu préfères régler en espèce sur place.<br><br>🙏🙏<br></h4><h4>Je reste dispo pour toutes question !</h4><h4>À bientôt,</h4><h4>Valentine</h4><h4>07 45 21 92 23</h4><h4>INSTA: @<a href="https://www.instagram.com/yogawithvalou?igsh=MWQ1MmJqYmF4MnR4OA==" title="https://www.instagram.com/yogawithvalou?igsh=MWQ1MmJqYmF4MnR4OA==" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">yogawithvalou</a></h4>

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