Sophrologie existentielle

Pauline ROLLER

Venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie existentielle !

Centre Quintessence

Je vous propose de pratiquer la sophrologie existentielle, en petit groupe (max.10 pers), au rythme d&#x27;une séance par semaine le mardi matin de 10h à 11h30.Prendre du temps pour soi, être à l&#x27;écoute de son équilibre intérieur, revenir à l&#x27;essentiel, approfondir sa connaissance de soi, faire évoluer sa perception des choses, apaiser son corps et son mental, gérer son stress, ses émotions...les bienfaits sont multiples !La pratique est réalisée en position assise (sur une chaise) et/ou debout. Aucun matériel ni compétences spécifiques ne sont requis (prévoir simplement une paire de chaussettes/sur-chaussettes).Les séances évoluent au fil de l&#x27;année (octobre à juin) et il est conseillé de s&#x27;inscrire dans un processus durable si l&#x27;on souhaite des résultats plus profonds. Tarifs: séance découverte offerte puis tarifs au trimestre ou à l&#x27;année (dégressif)N&#x27;hésitez pas à pousser la porte du Centre Quintessence à Gradignan pour découvrir...Plus d&#x27;infos sur : https://centre-quintessence.com/event/sophrologie-matin-5/Vous pouvez aussi m&#x27;envoyer un mail pour plus de renseignements ou pour vous inscrire : pauline.roller@orange.frAu plaisir de vous rencontrer/retrouver,Pauline ROLLER - Praticienne en sophrologie existentielle

"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même. " Gandhi

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