Rirelaxation et Face Yoga

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Le stress du travail, les soucis personnels, la to-do list à rallonge, tout cela s'inscrit sur le visage qui réagit en se contractant et en figeant sur soi de mauvaises tensions.

La négativité qui se fixe sur le visage entraîne une fatigue mentale pour vous même mais aussi pour ceux qui vous font face : votre entourage, proches, clients, collaborateurs...

Nous apprendrons à relaxer le visage par des exercices de rire et de face yoga. Un visage détendu et riant offre une énergie libératrice pour vous et favorise la réussite dans vos rapports aux autres.

Tenue décontractée conseilléePour plus d'information : Loren : 06 63 83 62 52

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