PILATES

Atelier Pilates : apprenez à respirer et bouger pour renforcer vos abdos profonds et distinguer ceinture abdominale et abdos superficiels.

Rejoignez notre atelier Pilates pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles en douceur et relâcher le stress. Les tapis sont fournis, il ne vous reste qu’à profiter du moment et vous recentrer sur vous-même.

Débutants comme confirmés sont les bienvenus !

Les ateliers se font dans la salle du carrelet (batiment en face de l'entrée des Thermes)