Pause régénérative : atelier Corps & Inconscient

Animé par Guadalupe Garcia

🌿 Pause régénérative : Atelier Corps & Inconscient

Dirigeants, entrepreneurs, salariés… et si vous faisiez une vraie pause dans votre journée de travail ?

Le 23 avril de 12h à 13h, participez à un atelier animé par Guadalupe Garcia à Pulseo (Atelier 128).

À travers des mouvements doux inspirés du yoga puis une séance d’hypnose collective, vous explorerez le thème « trouver le mouvement dans l’immobilité » : apprendre à remettre de l’énergie en circulation, même dans les périodes intenses ou de blocage professionnel.

👉 Objectifs : relâcher la pression, mieux gérer le stress, alléger la charge mentale, renforcer la concentration et la bienveillance envers soi.

📍 Gratuit et ouvert à tous
🧘‍♂️ Prévoir un tapis et une tenue confortable
🔗 Inscription obligatoire (places limitées)