Mieux gérer vos ressources mentales
Informations sur l'événement
Description
La semaine "Travaillez heureux"
Dans le cadre de la semaine "TRAVAILLEZ HEUREUX" organisée par Multiburo du 17 au 21 septembre 2018, le centre Multiburo Paris Gare de Lyon vous propose diverses conférences, activités et atelier sur le thème du bien-être au travail. Découvrez le programme complet de cette semaine sur multiburo.com !
Mieux gérer vos ressources mentales par L’Ecologie Mentale au travail
Présentation interactive, pratique d’exercices, questions et réponses.
- Fondamentaux de la gestion de l’attention et concentration au travail
- Pratique d’exercices de régénération mentale issus des sciences cognitives
- Optimisation des ressources intellectuelles en situation exigeantes
- Présentation de l’appli My Mental Energy Pro.
Intervention d’1h 1h30, participative
Par Charlotte Toso, consultante, master neurosciences et psychologie cognitive experte en gestion des ressources mentales au travail.
My Mental Energy Pro est une start-up en plein essor qui aide tous les collaborateurs à prévenir la surchauffe mentale, et gagner en concentration par un usage raisonné du digital au service de l’écologie du cerveau. Prix Innovation QVT du salon Préventica 2018, Grand Prix Innovation Digitale 2016, prix spécial du concours de start-up Revolution@work à la Défense. Membre du Lab RH.
