MÉDITER DANS LES PAYSAGES

La Cité des paysages est un espace innovant du Département de Meurthe-et-Moselle. Située sur le site emblématique de la colline de Sion, elle est dédié à la découverte des paysages et de la biodiversité qui les caractérise. Ses actions se déroulent au sein de la Cité des Paysages ou hors les murs.

Agenda et réservation de la Cité des paysages

Une après-midi pour prendre soin de soi et des autres, entre introduction à la pratique du Sundo et des bienfaits des plantes.

Cité des paysages

Profitez d'un après-midi pour ralentir le rythme et prendre soin de vous !Au programme :<ul><li>ATELIER "FABRIQUE TA TISANE"</li></ul>14h 🕐2hUn temps partagé pour découvrir les plantes en éveillant ses sens, appréhender leurs bienfaits et confectionner sa tisane personnalisée.AVEC LES PLANTES D’ESSE TERRE<ul><li>CONFÉRENCE</li></ul>14h🕐1h30Présentation du Kouk Sundo, pratique de méditation par le souffle nous venant de Corée, et plus généralement, discussion autour de la gestion du stress et de la médiation.Exposition artistique de peintures par Seo YujeongAVEC MAÎTRE KIM<ul><li>PRATIQUE DU SUN DO</li></ul>16h 🕐 2hUne séance découverte complète de Kouk Sundo, alliant étirements, respiration en cohérence cardiaque et méditation, plus d’une pointe de renforcement musculaire. La séance sera guidée par Hyunmoon Kim, maître Coréen de cette discipline, avec l’accompagnement de membres de l’association.AVEC L'ASSOCIATION TAO DES MONTAGNES 📍​ Cité des paysages💡 Tout public⚠️ Inscription nécessaire pour les ateliers et la conférence, en cliquant sur le bouton "réservez votre place" en haut de pageCrédit photo : M. Lehembre / CD54

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