Qui peut se targuer de n'avoir jamais ressentis ce fameux "trac", cette appréhension avant de se produire en public et de prendre la parole ?

En effet, dès qu’il s’agit de parler face aux autres, l'orateur, aussi brillant soit-il, développe des comportements instinctifs (stress, rougeurs, transpiration, blocage de la respiration…). Joie, colère, tristesse sont également engagées surtout lorsque son expérience personnelle sert à son argumentation.

La prise de parole en public est, de ce fait, une discipline hautement émotionnelle ! Ne pas contrôler et exprimer correctement ses émotions dans sa communication face à autrui est bien sûr un handicap qui peut perturber la vie professionnelle et sociale d’un individu. Le risque est que l’orateur se retrouve rapidement dans un cercle vicieux : plus il est en manque de maîtrise de ses émotions, plus il aura peur du jugement des autres et plus il sera intimidé et en perte de moyens.

Au sein de cette masterclass vous apprendrez donc à :

- Augmenter la confiance en soi avant ou pendant une prise de parole en public ou en entretien

- Adapter sa gestion de l'émotivité à chaque situation

- Apprivoiser ses émotions et les mettre au service de l'objectif

- Engager la notion de plaisir

- Transformer le trac en facteur incontournable de réussite