Massage assis La pause détente express’

Le massage assis est une technique de bien-être qui réduit efficacement les tensions corporelles, offrant une sensation de détente immédiate

Massage assis La pause détente express

Pour tous les Insiders, 5 bonnes raisons d’essayer le massage assis !

Le massage assis est une technique de bien-être particulièrement adaptée au monde de l’entreprise et offre de nombreux bénéfices. Voilà 5 bonnes raisons de le pratiquer !

1. Gain de temps : Les séances de massage assis sont courtes (15 à 30 minutes), idéales pour une pause détente sans engager trop de temps.
2. Prévention des troubles musculo-squelettiques : Le massage assis soulage les tensions dans des zones souvent sollicitées par la posture assise, comme le cou, les épaules et le dos.
3. Réduction du stress : Une séance peut réduire significativement le niveau de stress et contribuer à une meilleure gestion de l'anxiété.
4. Stimulation de la circulation : Les techniques utilisées favorisent la circulation sanguine, en libérant la circulation de l’énergie.
5. Amélioration de la concentration : En diminuant le niveau de stress et de pression, le massage assis permet une meilleure concentration.

Le massage assis permet donc de réduire très efficacement les tensions qui s’accumulent dans le corps. Rapide et ciblé, il se concentre presque exclusivement sur le cou, les épaules et le dos, régions particulièrement affectées par les contractions musculaires. Son protocole vise à traiter en profondeur les tissus afin de relâcher rapidement le corps et peut aider à prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture ou à une sédentarité prolongée.

Sa simplicité d’exécution en fait le remède idéal pour se ressourcer, en particulier sur le lieu de travail.

Le massage assis procure ainsi une sensation de bien-être et de détente immédiate. Il a pour avantage de revitaliser le corps et d’offrir un sentiment de regain d’énergie.

C’est une petite parenthèse à s’offrir à tout moment !

Séance : 20mn maximum / 20€. TTC

Les places sont limitées alors qu’attendez-vous pour réserver la vôtre ?

Informations pratiques concernant les ateliers chez MorphoBuro :

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