Ma journée pour MOI !

Viens te détendre et booster ton mood avec notre super atelier feel good en mode chill et fun !

🌿 Journée Bien-Être & Connexion – Lyon

Dimanche 7 juin 2026 | 9h – 17.30h
(À 15 min à pied de la gare Lyon Part-Dieu)

Et si tu t’offrais une journée entièrement pour toi ?

Une journée pour ralentir, pour respirer, pour ressentir et pour se rencontrer et partager en VRAI !

Cette journée est née d’un désir fort : créer un espace réel de rencontre, de reconnexion et de transformation

✨ L’intention

Nous vivons dans une époque de surcharge émotionnelle.
On encaisse,on gère, on performe.

Mais à l’intérieur, ça déborde.

Cette journée a été pensée pour :

• Apprendre à mieux comprendre et réguler tes émotions
• Te reconnecter à ton corps et à ta puissance intérieure
• Expérimenter des pratiques libératrices
• Vivre du lien vrai, en présentiel
• Te sentir soutenue, intégrée, entourée

C’est une journée pour te choisir.
Pour sortir du mental et revenir dans le vivant.

Au programme

• Accueil ludique et brise-glace pour connecter dès les premières minutes
• Conférence interactive sur la saturation émotionnelle et la souveraineté intérieure
• Goddess Yoga (kundalini, power yoga, danse extatique)
• Cercle de parole féminin
• Cercle de prtiaque pour les hommes (si les partenaires souhaitent venir)
• Cérémonie du cacao sacré & journaling guidé
• Grand breathwork encadré, profond et sécurisant
• Temps d’intégration et clôture en douceur

Tout au long de la journée : partage, rires, connexion respiration et présence.

🌸 Un espace de sororité… et d’ouverture

Les partenaires sont les bienvenus.

Concernant la partie Goddess Yoga en fin de matinée (incluant la danse extatique), cet espace est réservé exclusivement aux femmes afin de permettre un véritable lâcher-prise corporel et connexion à leur essence féminine

Pendant ce temps, les partenaires pourront soit :

• partir en pause déjeuner plus tôt
• soit participer à une expérience d’hypnose guidée avec Loïc

Chacun aura donc un espace adapté à son énergie et à son cheminement