Les clés pour gagner en sérénité et en efficacité

Des espaces de travail flexibles pour faciliter la vie des entreprisesAvec plus de 40 adresses en France, Belgique et Suisse, Mitwit dispose d'un maillage territorial étendu répondant aux nouvelles logiques urbaines. Nous proposons aux entreprises de toutes tailles des solutions flexibles de bureaux, privatifs ou partagés, des espaces en coworking et des espaces de réunions.Notre expertise en immobilier d’entreprise nous permettent d’offrir des solutions  en phase avec les attentes des chefs d’entreprise, des directeurs immobiliers et des utilisateurs finaux.F﻿iliale de La Poste Immobilier, Mitwit Office est le 2ème opérateur d'espaces de travail dans les territoires et accueille plus de 14 000 clients.Partager plus, travailler mieux.

Mitwit Office

Gestion du stress : les clés pour gagner en sérénité et en efficacité

<h2>Le lundi 19 septembre 2022 | 11h30 -12h30</h2><p>L'incertitude du monde économique, la complexité grandissante du travail et l'exposition à un volume d'information exponentiel peuvent générer du stress et des risques psychosociaux. </p><p></p><p>Apprendre à maîtriser ce stress en développant sa résilience est une compétence précieuse pour préserver sa santé physique et mentale et s’épanouir au travail tout en maintenant un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.</p><p></p><p>Au cours de cet atelier, nous vous aiderons à mieux comprendre les mécanismes liés au stress, pour les combattre et gagner en efficacité. Avec des exemples, des exercices et des échanges de pratiques, nous verrons comment améliorer sa qualité de vie et son efficacité personnelle avec des outils concrets et des techniques simples.</p><p><strong>Durée : </strong>1h </p><p>Webinar organisé par<a href="https://www.multiburo.com/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer"> Multiburo</a> avec le partenariat de <a href="https://goalmap.com/fr" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">GoalMap</a> animé par Sébastien DUPONT.</p><p><strong>Inscription (gratuite) :</strong></p><p>Suite à votre inscription, vous recevrez un lien pour vous connecter.</p><h3>--</h3><h3>Sébastien DUPONT, Expert GoalMap</h3><p>Ancien référent de la préparation mentale au sein de l’Armée de l’air, formateur, expert en Techniques d’Optimisation du Potentiel. Sébastien sait mêler anecdotes et exercices pour des séances vivantes et très pratiques.</p>

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