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La pleine conscience alimentaire ou mindful eating
1 heure pour mieux comprendre comment porter son attention sur ses besoins alimentaires pour apaiser sa relation corporelle .
Par Florence Pujol
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À propos de cet évènement
Cette conférence gratuite de 1 heure sera découpée en 40 minutes de présentation par Florence Pujol, Diététicienne-Nutritionniste, spécialiste du comportement alimentaire depuis 20 ans, suivies de 20 minutes de réponses à vos questions afin de vous aider à porter votre attention vos besoins.