22,17 €

Introduction à la nutrition pour une alimentation plus intelligente

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Adresse

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La Maison de l'Ecologie

rue Basse Marcelle, 26

5000

5000 NAMUR

Belgium

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Les conséquences de notre régime alimentaire sont réelles sur notre corps. Le but de mes conférences est vous sensibiliser.

À propos de cet événement

Au cours de cette conférence (essentielle pour pouvoir aller plus loin), je vous transmets les bases d’une alimentation saine, en l’occurence la chrononutrition (importance de manger certains aliments à certains moments de la journée), l’équilibre acide-basique, comment lutter contre le stress oxydatif, l’influence du choix des graisses que nous ingérons,... Je vous donnerai toute une série d’astuces, de conseils et de recettes pour passer de la théorie à la pratique.

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