Formation efficacité : vaincre la procrastination
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Vous avez tendance à reporter à demain ce que vous pourriez faire aujourd’hui?
Par conséquent, peut-être que votre « to-do-list » ne désemplit pas et votre charge mentale ne cesse de s’accroître.
La procrastination n’est pas une fatalité!
Après une investigation personnalisée sur ce que vous procrastinez systématiquement, nous analyserons ensemble les causes de votre procrastination.
De ce diagnostic découlera la méthode-antidote qui fonctionnera à coup sûr sur vous et conduira à votre guérison.
Objectif : Réduire le nombre de tâches ou activités systématiquement reportées
Programme :
- üReconnaître ses tâches ou activités souvent ou systématiquement reportées à plus tard
- Expliquer les raisons du report fréquent ou systématique de ces missions
- Construire son plan d’action personnel
Le + : un entretien individuel de 15 minutes 2 semaines après pour débriefer avec votre formatrice
