Formation Affirmation de Soi
Informations sur l'événement
À propos de cet événement
L'estime de soi c'est avant tout notre capacité à nous attribuer des forces et des valeurs positives, nous apporter confiance, assurance et respect.
C'est en se basant sur la réflexion personnelle de chacun que Saeva formations vous propose cette formation.
Objectifs :
Comprendre et appliquer les mécanismes de l'estime de soi
Identifier nos habitudes personnelles
Pratiquer pour nous même l'estime de soi
Adopter de nouvelles positions personnelles et professionnelles
Comment :
Estime de soi et cohérence
Identifier les mécanismes de l'estime de soi
Ce que je sais de moi, ce que j'en fais
Auto diagnostic de mes pratiques
De l'estime de soi à la confiance en soi
Renforcer l'estime de soi
Prendre conscience de nos mécanismes personnels
Identifier nos valeurs
Valoriser nos compétences
Gommer nos vieux automatismes et mettre en place de nouveaux automatismes
Estime de soi et rapport aux autres
Se définir sans avoir besoin des autres
Positiver nos relations interpersonnelles
Mieux se positionner lors de situations conflictuelles