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Entrepreneurs en forme : comment allier performance et bien-être

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CCI Gard

12, rue de la République

30032 Nîmes

France

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Description de l'événement

Description

La CCI Gard et la Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur, vous proposent une conférence et des ateliers dédiés au chef d’entreprise « en personne ». La santé de l'entrepreneur est le premier capital immatériel d'une TPE/PME.

L’objectif de cette rencontre : dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Au-delà des conseils des experts, vous pourrez découvrir en ateliers des solutions faciles et concrètes pour être et rester en forme.

La conférence, animée par Alain GRUMBERG, journaliste, présentera les travaux et convictions de Gérard OSTERMANN, professeur de thérapeutique, spécialiste en médecine interne, de Gaël CHETELAT, chercheuse en neurosciences, et du docteur Patrick LEMOINE, psychiatre, spécialiste du sommeil.



Inscrivez-vous à la conférence et à 2 ateliers pratiques parmi les trois thèmes proposés :

- Forme physique,
- Méditation,
- Alimentation.

Attention : prendre un billet "conférence" + un billet pour chaque atelier choisi (un seul par tranche horaire - soit 1 atelier à 17h25 et 1 atelier à 17h55).



Jeudi 29 mars 2018

CCI Gard



Réservation obligatoire
Nombre de places limité

Date de clôture des inscriptions : lundi 26 mars 2018



Programme

17h00 - Accueil des participants.

17h15 - Introduction par Eric GIRAUDIER, Président de la CCI Gard, et Yamina MEDDAHI, représentante régionale de la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur.

17h25 - 2 ateliers pratiques de 30 minutes à choisir parmi les 3 thèmes proposés :
- Forme physique animé par Pierre Louis HEDE, coach fitness, responsable des coachs chez C. White Fitness & Spa
- Méditation animé par Lucie FRAPSAUCE, sophrologue, instructeur diplômé MINDFULNESS (méditation de pleine conscience)
- Alimentation animé par Perla KALIMAN, docteur en biochimie.

18h25 - Conférence « Etre à l’écoute des rythmes pour être un entrepreneur en forme », animée par Gérard OSTERMANN, professeur de thérapeutique, spécialiste en médecine interne.

18h55 - Conférence « Chefs d’entreprise : récupérer son énergie grâce à la méditation », animée par Gaël CHETELAT, chercheuse en neurosciences.

19h25 - Conférence « Le Roi Sommeil, un capital pour l’entreprise », animée par le docteur Patrick LEMOINE, psychiatre, spécialiste du sommeil.

19h55 - Conclusion par Yamina MEDDAHI.

20h00 - Cocktail dînatoire.

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