Efferv&Sens 3 - Conférence de Lara Machairas

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"Danser sans se blesser : de la stabilité de l’appui à la liberté d’expression" par Lara Machairas

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<h2>Conférence  "Danser sans se blesser: de la stabilité de l’appui à la liberté d’expression"</h2>La conférence aura pour objectif d’élargir la panoplie des mouvements des danseurs à partir de notions anatomiques clés. La stabilité sera au centre de cette thématique et largement explorée pour mettre en évidence la notion selon laquelle stabilité = liberté de mouvement.La conférence mêlera théorie et pratique : tout d’abord, l’exploration de la Posture permettra au danseur de savoir comment se positionner dans le mouvement en respect de ses propres axes anatomiques.Sera abordé ensuite le Renforcement musculaire qui donnera au danseur des outils pour pouvoir s’entraîner à atteindre le mouvement voulu. Des images simples seront associées à ces notions pour favoriser l’apprentissage qui devra avoir lieu dans un état de concentration et d’écoute positive du corps. Les danseurs repartiront avec des éléments concrets de compréhension et de positionnement de leur corps.✅ Gratuité⚠️ Réservation obligatoire au 05 49 49 90 00.

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