Présenté par Sophia Andréa, coach en estime de soi. Créatrice du podcast Tu as le pouvoir

Ton challenge de 5 jours pour activer ta confiance en toi, apprendre à ouvrir ta gueule avec tact et diplomatie, cesser d'être passive et enfin t'imposer sans renier qui tu es.

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LE TEMOIGNAGE DE VALERIE

Sophia est pédagogue, drôle et encourageante. Le challenge est court, clair, il apporte de vraies solutions et une démarche à suivre. Il ne fait pas de fausses promesses.

Sophia dit clairement que la confiance en soi est un apprentissage et qu’il faut pratiquer régulièrement pour que cela s’intègre dans nos schémas.

J’ai aimé les cas concrets, les échanges avec le groupe et les exercices pratiques

LE CHALLENGE "D'INVISIBLE A INVINCIBLE", C'EST :

Du lundi 19 juillet au vendredi 23 juillet 2021

• Chaque jour, un live de 30-45 min pour décrypter pour toi les mécanismes de la confiance en toi et t’aider à surmonter tes blocages mentaux et arrêter d’être trop gentille...
• Des exercices concrets, des stratégies pratiques et des tactiques simples pour te libérer du regard des autres...
• Un parcours fléché de 5 jours pour te débloquer et devenir la femme affirmée que tu es déjà...
• De la niaque, de l'énergie, du fun et de la motivation pour tout déchirer !

LE TEMOIGNAGE DE CLARA

La bonne humeur constante de Sophia et sa connaissance nous mettent directement en confiance et nous motivent à se bouger les méninges.

J'ai beaucoup aimé la structure et l'organisation très détaillée du challenge !

Chaque jour apportait une nouvelle information/illumination dans mon cerveau pour m'aider à avancer et comprendre certains mécanismes.

Clara