Conférence "Bien vieillir"

Conseil Local de Santé Mentale de Nice

Cette conférence est organisée en partenariat avec le CHU de Nice dans le cadre des Semaines d'information sur la Santé Mentale

Maison des Associations Garibaldi

Le vieillissement est un processus qui entraine de nombreux changements avec comme enjeu de vieillir en bonne santé. Repérer ses fragilités aide à prévenir l’apparition de problèmes, à faire face aux stress liés au vieillissement et à retarder ou réduire la dépendance. Parce que la santé mentale et le bien-être sont importants à tout moment de la vie, cette conférence mettra en avant l'importance de l'accompagnement psychologique dans le bien vieillir tout en abordant les croyances qui persistent sur la santé mentale des séniors. Elle présentera également les outils de prévention disponibles dans le vieillissement normal, en mettant l'accent sur l'activité physique adaptée et l’aspect émotionnel.
Programme:14h-14h10 : Introduction
14h10-14h30 : Présentation du projet « Bien Vieillir », Pr. Olivier Guerin, Professeur des Universités, Praticien Hospitalier et chef du pôle Réhabilitation Autonomie et Vieillissement (RAV), CHU de Nice
14h30-14h50 : La santé mentale des séniors : mythes et réalités, Dr Jean-Yves Giordana, médecin psychiatre et coordonnateur du Projet Territorial de Santé Mentale des Alpes Maritimes, CODES 06
14h50-15h10 : Mieux accompagner les personnes âgées à domicile et en institution : Anne-Julie Vaillant-Ciszewicz, psychologue clinicienne, docteure en Psychologie, CHU de Nice
15h10-15h20 : PAUSE
15h20-15h35 : Activité physique adaptée, Frédéric Chorin, docteur en STAPS Responsable de la Plateforme Fragilité, CHU de Nice
15h35-15h50 : Découverte de la méditation pleine conscience, 
15h50-16h30 : Les perspectives « Bien Vieillir Ensemble » et échanges

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