Name: Chamonix Mountain Good Vibes
Start: 2021-06-04T17:00:00+02:00
End: 2021-06-06T16:00:00+02:00
Location: 118 Chemin des Meytans

Chamonix Mountain Good Vibes

Carine TORRES : Mont Aiguille Yoga

Ouvrons les yeux sur les merveilles qui nous entourent ! Venez prendre soin de vous, vous régénérer, vous poser, vous déposer.​

118 Chemin des Meytans

Venez prendre le temps au sein d&#x27;un écrin de verdure, au cœur des montagnes !GOOD VIBES DANS LA MONTAGNE !C&#x27;est votre moment bien-être, je m&#x27;adapte à vous, fais en sorte que vous viviez une expérience inoubliable dans la sérénité et la bienveillance.Nous nous retrouverons à 15 min de Chamonix la mythique !On lèvera souvent les yeux afin de l&#x27;admirer avec ses 4810 m de rocher, de neige, de glace et de rêve pour tous.LE PROGRAMMEVENDREDI« Atterrissage en douceur »Arrivée des stagiaires à partir de 17h17h : Accueil &amp; Installation &amp; Sauna18h-19h30 : Vinyasa yoga Soft start-up19h30-21h : Repas végétarien21h : Temps libreSAMEDI« Ouverture, belles ondes »8h-8h30 : Méditation &amp; Pranayama suivi d’un Vinyasa Yoga Slow RisingTout en fluidité, en arrondie. Les choses qui bloquent sont des pierres que nous viendrons user petit à petit à l’image de l’eau qui façonne la montagne. Brunch végétarien12h-16h : Ascension &amp; Balades &amp; Visites16h-17h : Yoga Création de l’espace et de détente, Ondes régénératricesSauna et massage (sur option pour le massage)19h30 : Repas végétarien21h : Temps libreDIMANCHEL’air sain des Montagnes. Prendre l’air et toutes ses qualités pour s’épanouir.8h-8h30 : Méditation &amp; Pranayama suivi d’un Yoga Vinyasa ExpansionBrunch végétarienTemps libre &amp; Balades14h-16h : Yoga Fun Surprise Clôture et bavardagesLE GITEEn pleine nature, le chalet est situé sur les hauteurs des Chavants aux Houches, au calme et avec des vues superbes sur le Massif du Mont Blanc.Le logement d&#x27;environ 180 m2 accueille jusqu’à 10 personnes, avec 4 chambres et 4 salles de bains.Rez de chaussée: - Une entrée indépendante avec vestiaire et sèche chaussures. 3 chambres twins ou doubles avec sa salle de bain privative et toilettes1er étage: Un spacieux salon avec poêle à bois et vue montagneUn accès à la terrasse couverte Un espace salle à manger avec cuisine ouverte entièrement équipée2ième étage: La chambre familiale avec 2 lits simple et 1 lit double, balcon avec vue montagne, salle de douche et toilettesExtérieur: Le joli Mazot en bois avec SAUNA et Salle de MassageCarine TORRES pratique le yoga depuis presque 15 ans.Ses professeurs sont Béatrice ROMEO et Karine Capdeveille en yoga vinyasa, Cécile ROUBAUD en yin yoga et François LARCERTE en méditation chakra et Bernard Mack et Yoann Vitonn pour la Mathode DE GASQUET.​Certifiée Yoga « sans dégats » (même à long terme) qui protège et renforce le trio dos/abdos/périnée selon la méthode APoR (Approche Posturo Respiratoire) du Dr Bernadette de Gasquet, en Tibetan singing bowls, YIN YOGA, MEDITATION CHAKRA reconnu par Yoga Alliance.

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