BootCamp | Gestion du Stress

Équi'libre

Le temps d'une matinée en plein air, donnez-vous le temps d'apprendre différents outils pour mieux gérer votre stress au quotidien.

Parc Georges Charpak

Le stress a un impact considérable sur nos vies. Il peut nous donner l’énergie de réaliser des choses que l’on pensait impossible ou encore être la source de bien des maux. Équi&#x27;libre a pour vocation de créer des évènements qui vous permettent de trouver des solutions à vos soucis du quotidien. Le samedi 4 juillet prochain, vous vous rendrez compte que : <ul><li>La méditation c’est plus bien que croiser les jambes et fermer les yeux</li></ul><ul><li>Le yoga est une discipline qui pratiqué régulièrement peut améliorer votre quotidien</li><li>Il existe une multitude d’autre manière d’aborder le stress</li></ul>Le 4 juillet, le temps d’une matinée en plein air, donnez-vous la chance d’apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien. ---------------Rendez-vous au parc Georges Charpak à côté du Nuage. À partir de là nous te guiderons vers l’espace que nous avons spécialement sélectionné pour l’occasion! — Merci d’arriver 15 minutes avant le début de l’évènement.🧘 Tout le matériel nécessaire est fourni sur place. 🍉Tu auras également de quoi te rafraîchir et manger sainement entre chaque atelier.🏅L’évènement est ouvert à tous, peu importe ton niveau de pratique dans l’une ou l’autre des disciplines, n&#x27;hésite pas à venir. ---------------Pour en savoir plus sur Équi&#x27;libre : 🎨 Retrouve-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/Equilibre.p/🎨 Retrouve-nous sur Instagram : @equilibre_positif✉️ Pour tout renseignement complémentaire, merci de nous écrire à positif.equilibre@gmail.com

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