Le stress a un impact considérable sur nos vies. Il peut nous donner l’énergie de réaliser des choses que l’on pensait impossible ou encore être la source de bien des maux. Équi'libre a pour vocation de créer des évènements qui vous permettent de trouver des solutions à vos soucis du quotidien.

Le samedi 4 juillet prochain, vous vous rendrez compte que :

• La méditation c’est plus bien que croiser les jambes et fermer les yeux

• Le yoga est une discipline qui pratiqué régulièrement peut améliorer votre quotidien
• Il existe une multitude d’autre manière d’aborder le stress

Le 4 juillet, le temps d’une matinée en plein air, donnez-vous la chance d’apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien.

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Rendez-vous au parc Georges Charpak à côté du Nuage. À partir de là nous te guiderons vers l’espace que nous avons spécialement sélectionné pour l’occasion! — Merci d’arriver 15 minutes avant le début de l’évènement.

🧘 Tout le matériel nécessaire est fourni sur place.

🍉Tu auras également de quoi te rafraîchir et manger sainement entre chaque atelier.

🏅L’évènement est ouvert à tous, peu importe ton niveau de pratique dans l’une ou l’autre des disciplines, n'hésite pas à venir.

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