Avocats : préserver son énergie dans un métier exigeant

Ordre des Avocats de Rennes

Une matinée dédiée à la santé, à l’énergie et au bien-être des avocats.

Maison des Avocats

À l’occasion de la semaine de la QVT, l’Ordre des avocats du Barreau de Rennes organise, en collaboration avec Lion Coach, une matinée dédiée à la santé physique, à l’énergie et au bien-être des avocats.Entre charge mentale, rythme soutenu et sédentarité, l’exercice de la profession peut rapidement impacter l’équilibre physique et mental. Cet atelier proposera des conseils simples, concrets et facilement applicables pour mieux gérer son énergie au quotidien. Programme de la matinée du 18 juin 20268h30 : Accueil des participants À la Maison des Avocats.9h00 – 10h00 : Intervention Lion Coach​Un atelier concret et accessible autour :<ul><li>de la gestion de l’énergie et de la charge mentale ;</li><li>des impacts de la sédentarité et du stress ;</li><li>des leviers simples pour mieux bouger, récupérer et préserver son équilibre ;</li><li>d’habitudes faciles à intégrer dans un agenda chargé.</li></ul>10h00 – 10h30 : Temps d’échange convivial Autour de jus de fruits. À propos de Lion CoachLion Coach est une équipe de plus de 100 personnes qui accompagne les entreprises et les dirigeants dans la mise en place de solutions concrètes autour du sport, de la santé et du bien-être. À travers des ateliers, des séances collectives et du coaching personnalisé, Lion Coach aide chacun à préserver durablement son énergie et son équilibre au quotidien. « Un dirigeant et des équipes en forme, c’est une entreprise qui performe. »

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