Atelier "Yoga du rire"

🌿 Atelier "Yoga du rire" – Parce que rire, c'est bon pour la santé

Vous avez parfois l’impression que le quotidien laisse trop peu de place à la légèreté, au plaisir et au lâcher-prise ?

Bienvenue dans notre Atelier "Yoga du rire" ! 😂

Préparez-vous à vivre un moment collectif, ludique et accessible pour réveiller votre rire, relâcher les tensions et cultiver davantage de joie et de légèreté au quotidien.

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Intention de l’atelier

L’atelier collectif "Yoga du rire" animé par notre Partenaire "Séverine GESLIN" vous invite à expérimenter le rire comme une pratique accessible à tous, pour créer une véritable parenthèse de légèreté et de reconnexion.

À travers des exercices simples et ludiques, vous découvrirez comment :

• réveiller votre énergie et votre vitalité

• relâcher les tensions physiques et mentales

• stimuler votre bonne humeur
• créer du lien à travers une expérience collective joyeuse

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Ce que vous allez explorer

Au cours de cet atelier exclusif, vous serez amené.e à :

• découvrir les principes du Yoga du Rire

• expérimenter des exercices mêlant rire, respiration et mouvement

• laisser progressivement place à davantage de spontanéité et de lâcher-prise

• vous reconnecter à votre joie et à votre énergie

Je rejoins le Cercle Solidaire

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Les bénéfices concrets

Grâce à cet atelier, vous repartirez avec :

• une sensation de légèreté et de détente

• un regain d’énergie et de vitalité

• une humeur plus joyeuse et positive

• des exercices simples à refaire chez vous !

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Pour qui ?

Cet atelier est pensé pour toutes les personnes :

• confrontées à un quotidien rythmé, exigeant ou laissant peu de place à la légèreté

• qui souhaitent retrouver davantage de spontanéité et sortir de leurs habitudes

• qui ont envie d’expérimenter une autre façon de se reconnecter aux autres et à elles-mêmes

• désireuses de s’offrir une expérience collective originale, sans enjeu de performance

Prêt.e à réveiller votre rire intérieur ?

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Informations pratiques

🌐 Format : En présentiel, dans un cadre bienveillant, chaleureux et ludique

📍 Lieu : Maison des Associations "Aimé Césaire"
80 boulevard Général Leclerc - 92110 Clichy la Graenne

🕑 Durée : 9h00 - 10h00

💶 Tarif : 7€ Solidaire

📌 Places limitées : Afin de préserver la convivialité et la qualité de l’expérience collective, le nombre de participants est volontairement limité.

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Venez comme vous êtes... repartez avec le sourire !

• Réservez votre place dès aujourd’hui et venez vivre une expérience collective placée sous le signe du rire, de la joie et du lâcher-prise !

Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement.

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A bientôt,

L'équipe Fondatrice "Odyssée Nouvelle"

🎯 "100 000 trajectoires de vie transformées d'ici 2030"