Atelier WAWlab TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel)

Le WAWlab Paris Saclay est lelaboratoire du bien être au travail sur le territoire Paris Saclay :« WellnessAtWork Laboratory Paris Saclay ».Il est animé par un groupe de sept passionnés, professionnels expérimentés salariés d’entreprises du territoire*.II s’adresse au monde professionnel du territoire : étudiants, salariés, entrepreneurs, dirigeants de toutes structures (PME, grands groupes, start-up, grandes écoles et universités).Déterminés pour qu’avec Paris-Saclay, se construise un écosystème synonyme d’innovation d’où jaillira une prospérité durable, les fondateurs du WAWLab sont persuadés que le chemin du succès passera par le bien-être au travail de ses acteurs. Ayant chacun déjà exploré des démarches innovantes d’amélioration du bien-être personnel et collectif dans le monde du travail, ils veulent faire évoluer le regard porté sur le travail, en se concentrant sur l’humain et son bien-être et pour cela s’appuyer sur la pratique et l’échange.Le WAWlab organise ses activités autour des axes suivants :Desexpérimentations: un groupe de volontaires s’engage pour expérimenter une thématique particulière. Démarré par un atelier, le projet se poursuit par la mise en pratique et des séances de partage, et se conclut par une communication plus large de retour d’expérience.Desséminaires et conférencespermettant au plus grand nombre d’acteurs de bénéficier des éclairages d’experts du bien-être au travail et ainsi faire rayonner le territoireUneculture de partagepar tous et pour tous, permettant à chacun-e de témoigner (« le WAWlab a testé pour vous ») sur son site internetVisitezhttp://wawlab.org/,suivez@WAWlab,ouécrivez à: le.wawlab@gmail.comFatima Bakhti (Nokia) ,Nicolas Dortindeguey (Renault Design),Mona Dortindeguey (etudiante), Philippe Eymard (CAEBA), Didier Gagnebien (Loreal), Sabrinal Lefebure (Institut de Neurocognitivisme),  Thierry Roussel (CEA).

WAWlab Paris-Saclay

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<P>Les <SPAN>TOP ont été créées par le docteur <A HREF="http://www.coevolution.fr/equipe/edith-perreaut-pierre/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">Edith Perreaut-Pierre</A></SPAN> au début des années 1990 pour <SPAN>aider les militaires à se préparer, faire face et récupérer</SPAN>.</P>
<P>Largement adoptée dans l’armée, cette méthode est également reconnue pour la <SPAN>préparation mentale des sportifs de haut niveau</SPAN>.</P>
<P>Ces techniques sont aussi <SPAN>bénéfiques dans la vie professionnelle</SPAN> pour réguler son niveau d’énergie, se motiver ou de se remotiver, accélérer les processus d’adaptation à toute situation nouvelle, complexe ou stressante.</P>
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<P>La méthode regroupe un ensemble de <SPAN>techniques pratiques et pragmatiques</SPAN>, relevant d’une approche pédagogique faisant appel aux procédés de base que sont <SPAN>la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale (ou représentation mentale)</SPAN>.</P>
<P>Les TOP représentent une <SPAN>« boîte à outils » que chacun peut personnaliser et adapter à ses besoins pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment</SPAN>.</P>
<P>https://www.coevolution.fr</P>
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