Atelier collectif de sophrologie  avec Zoé Dazy

Librairie a soi.e

Atelier collectif de sophrologie avec Zoé Dazy

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La sophrologie nous invite à rétablir l&#x27;harmonie entre le mental et le corps pour se sentir mieux au quotidien, à l&#x27;aide d&#x27;exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive. Évacuer le stress, gérer ses émotions, développer sa confiance en soi... autant de thèmes que nous travaillerons pour consolider vos ressources à votre rythme, portées par l’énergie du groupe!Zoé Dazy est une sophrologue certifiée, formée à l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie (Sup de Sophro): &quot;J’ai à cœur de tisser avec chacune des personnes que j’accompagne une relation de confiance, basée sur l’écoute et l’absence de jugement, pour vous accompagner à votre rythme vers votre objectif&quot;.Plus d&#x27;infos sur son travail https://zoedazy.fr/Crédit photo ©mikhail-nilov

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