Atelier - Au cœur des échanges

Comprendre ce qui se joue quand nous communiquons

Nous communiquons en permanence, sans toujours percevoir ce qui se joue réellement dans nos échanges.

Odile vous propose une exploration, par l’expérience, des dimensions souvent peu conscientes de la communication : émotions, interprétations, automatismes, intentions, rapports de pouvoir.

Il ne s’agit pas d’apprendre une méthode, mais de faire l’expérience directe de ses propres fonctionnements relationnels.

Cette première rencontre est conçue comme une session pilote, posant les bases expérientielles sur lesquelles s’appuieront les ateliers suivants.

Elle ouvre la possibilité d’un parcours plus approfondi, orienté vers le développement d’une communication consciente, responsable et souveraine.

VIVEZ L'EXPÉRIENCE

Ce premier atelier propose un espace sécurisé pour explorer l’expérience intérieure de la relation : ce qui relève du corps, des émotions et des pensées — et comment ces registres, souvent confondus, influencent notre manière d’être en lien.

Pendant 1h30, l’invitation est de ralentir, de porter attention à ce qui se vit à l’intérieur, à travers des exercices simples, concrets et accessibles à tou·te·s.

Cette session est pensée comme un temps d’exploration intérieure, sans objectif de performance, posant un socle expérientiel pour une communication plus consciente, responsable et souveraine.

Intervenante

Odile Lebon : Ergonome, formée à la CNV, la médiation, la gouvernance partagée.... Odile se lance aujourd'hui avec vous dans une série d' ateliers.

Lors de formations et pratiques auxquelles elle a pu participer, elle a souvent constaté que le travail relationnel reste très intellectualisé, va trop vite, et ne permet pas une vraie profondeur d’intégration.

C'est pour cela qu'elle utilise désormais les outils qu'elle a rencontré mais mis au service d'un travail expérientiel, dans la lenteur et la profondeur, pour soutenir une manière d’être en lien plus consciente, responsable et souveraine.