Apprendre à respirer, la science du bien-être

Alain Corinus

Le « center for VirtuAl moDeling of rEspiRation » (VADER) est un projet scientifique développé à l’Université Côte d’Azur (UCA) et soutenu par l’Initiative D’EXcellence "Joint, Excellent and Dynamic Initiative" (IDEX JEDI). 
 VADER vise à fédérer une communauté interdisciplinaire autour de la respiration au sein d’UCA afin de construire un centre de référence national et international sur le sujet de la modélisation mathématique et numérique de la respiration en s’appuyant sur des thèmes originaux.
 Aujourd’hui, nous avons choisi le thème de la respiration dans les pratiques de médecines complémentaires et non conventionnelles. 
 L’état actuel des connaissances scientifiques nous permet d’affirmer qu’elles ne peuvent en aucun cas se substituer à la médecine conventionnelle pour traiter ou garantir la rémission d’un patient. Cependant, nos sociétés occidentales s’y intéressent de plus en plus et pas une semaine ne se passe sans que les médias ne traitent de ce sujet. 
Nous vous proposons donc au travers de cette journée d’aborder les mécanismes respiratoires et neurologiques qui sont mis en jeu lors de ces pratiques de médecines non-conventionnelles ; ceci afin d’aiguiser notre curiosité scientifique et de pouvoir peut-être un jour modéliser ces mécanismes.
 
<H2>Conférences et table ronde </H2>
<H2>9h à 13h au petit valrose</H2>
Les conférences auront lieu le matin au petit Valrose . Il s’agira de conférences de 20 à 30 minutes. Les conférences couvriront les thèmes suivants:
1-Présentation
par Alice GUYON (Valbonne), Benjamin MAUROY (Nice), Alain CORINUS (Nice). 
 
2-Pourquoi respire-t-on ? Du poumon au cerveau
par le Professeur Georges LEFTHERIOTIS (Nice), 
spécialiste en physiologie et médecin vasculaire, chef de service des explorations fonctionnelles aux hôpitaux pédiatriques de Nice, CHU-Lenval, président de la société française de physiologie et chargé de cours de physiologie à la faculté de médecine de l’Université Côte d’Azur.
 
3-Pranayama et dhyana : méditation et respiration dans le yoga  
par M. Laurent ERMELLINI (Cagnes-sur-Mer), yoga-thérapeute, 
coach certifié et consultant indépendant. Il accompagne les dirigeants, responsables RH et salariés dans la gestion du stress et le développement personnel depuis de nombreuses années. Il intervient en tant que yoga-thérapeute à l’observatoire des médecines non-conventionnelles de Nice ; observatoire mis en place et soutenu par le Professeur Patrick BAQUE, doyen de la faculté de médecine de Nice.
 
4-Méditation et cognition : que se passe-t-il dans le cerveau d'un méditant
par le docteur Evelyne LONSDORFER (Strasbourg), 
Maître de conférences et praticien hospitalier dans le Service de Physiologie et EFR du CHU de Strasbourg, responsable de l’unité de l’Exercice et de Médecine du Sport. Membre du comité pédagogique du DU de Médecine, Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg. Un de ses axes de recherches concerne l’effet de l’association des programmes MBSR aux programmes de réentraînement personnalisé à l’effort, sur les capacités physiques et la qualité de vie de patientes ayant un cancer du sein, en post- chimiothérapie.
 
5-Impact de la méditation et de l’hypnose dans le traitement des maladies respiratoires aigües
par le Professeur Franck VERSCHUREN (Louvain, Belgique), 
spécialiste en médecine interne et médecine d’urgence, chef de clinique dans le service des urgences cliniques universitaires Saint-Luc à Bruxelles et professeur de physiologie respiratoire à l’université catholique de Louvain en Belgique. Il est formé à l’hypnose médicale qu’il pratique quotidiennement auprès des patients du service des urgences. 
 
6-Activités et innovations pour assurer la gestion du stress et le bien-être des étudiants 
par le docteur Sylvie DODIN (faculté de médecine, Québec), 
gynécologue et professeure titulaire au Département d’obstétrique-gynécologie de la Faculté de médecine de l'Université Laval et aussi conseillère au sein de notre Direction des affaires étudiantes. Depuis plus de 20 ans, à travers ses activités de clinicienne, de chercheuse et d'enseignante, Sylvie Dodin consacre toutes ses énergies à promouvoir la santé globale des femmes. Sa vision holistique et intégrée de la santé des femmes s'est concrétisée récemment par plusieurs réalisations majeures.
 Cette série de conférences sera ponctuée par une table ronde. Les conférenciers et le public pourront ainsi échanger. N'hésitez pas à venir avec vos questions.
 
Table ronde : Respiration et prise en charge du stress et de la douleur. 
 Avec le professeur Georges LEFTHERIOTIS, Laurent ERMELLINI, le Docteur Evelyne LONSDORFER, le Professeur Franck VERSCHUREN, le docteur Sylvie DODIN, Nina GUENEAU.
Nina GUENEAU : douleurs chroniques et respiration.
Sage femme au CHRU de Lille et membre du réseau de périnatalité « Ombrel ». Elle a complété l'accompagnement de ses patientes avec un diplôme universitaire sur la gestion du stress, de l'anxiété et d'acupuncture obstétricale. Professeur de hatha yoga et douloureuse chronique, elle donne des séances de "yoga adapté" aux douloureux chroniques.
 
<H2 CLASS="description event-content-section">Mise en pratique et stands </H2>
<H2 CLASS="description event-content-section">14h à 18h dans le parc valrose </H2>
Dans un second temps, nous vous proposons une mise en application pratique de ces approches en organisant l’après midi en plein air, sur la pelouse du parc Valrose des ateliers pratiques ainsi que des stands. 
Pensez à apporter votre tapis de yoga ainsi qu'une tenue adéquate pour les pratiques. 
1- Cours de yoga vinyasa
par M. Lilian DUREY (Paris),
formé au yoga vinysa aux Etats-Unis et en France, formé au Thai Yoga Massage, au Yin Yoga, au chant et la méditation. Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga vinyasa consiste donc à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis en contrôlant sa respiration.
 
2- Cours de yoga kundalini
par Melle Kes CARDOSO (Nice),
formée en yoga kundalini au Brésil et à Paris. Elle a commencé à pratiquer le yoga kundalini en 2011 et est aujourd’hui professeur certifié. Le kundalini est un yoga de la respiration. Il améliore la mobilité de la cage thoracique et développe les capacités d’expansion des poumons.
 
3-Paidagong des Arhats des 3 retours et de la nonuple révolution (démonstration)
par M. Patrick CASSAM-CHENAI (Nice).
Exercice qui stimule en particulier des points d'acupuncture situés sur les vaisseaux Ren et Du, qui boostent ce qu'on appelle la "petite circulation" du Qi ainsi que d'autres points liés au poumons. Entre les stimulations, les pratiquants méditent tout en faisant venir "le bouillon de Jade".
 
4- Méditation guidée
par M. Laurent ERMELLINI (Cagnes-sur-Mer),
 yoga-thérapeute. Il est coach certifié et consultant indépendant. Il accompagne les dirigeants, responsables RH et salariés dans la gestion du stress et le développement personnel depuis de nombreuses années. Il intervient en tant que yoga-thérapeute à l’observatoire des médecines non-conventionnelles de Nice ; observatoire mis en place et soutenu par le Professeur Patrick BAQUé, doyen de la faculté de médecine de Nice.
 
<H4>5- Sonothérapie </H4>
par M. Gérald BORDIER (Cannes)
Sonothérapeute; il intervient en Sonothérapie au sein de l'association « Guéris Sons ». Il utilise la médiation sonore avec une instrumentation spécifique – bols tibétains, didgeridoo, tambour shamanique, flûte amérindienne, chant diphonique, ... Il intervient auprès d’organisations privées, publiques, semi-publiques et associatives du domaine sanitaire et médico-social (Maison d'Accueil Spécialisée, E.H.P.A.D., Institut Médico Educatif, Foyer d'Accueil Spécialisé,…).
La Sonothérapie consiste à utiliser une instrumentation dégageant des sonorités harmoniques avec un taux vibratoire ondoyant et puissant. C'est une pratique d’aide, de soutien ou de rééducation qui consiste à prendre en charge des personnes de tous âges présentant des troubles psychoaffectifs, des difficultés de communication, de relation…
 
6- Cours de Tai-chi 
par M. Cédric LEGER (Vallauris),
a créé le club Objectif Wushu en 2000 à Vallauris. Très tôt passionné par les arts martiaux, il commence à 7 ans le judo qu’il pratiquera jusqu’à 14 ans. Après une année de boxe française où il découvre le « pied poing » et curieux de culture asiatique, il se met à 15 ans au Kung Fu pendant 10 ans. Après quelques médailles en compétition technique ainsi qu’en combat et une carrière de compétiteur de 3 ans, il commence alors l’Université du Wushu. En Septembre 2000, Cédric ouvre son club, Objectif Wushu, à Vallauris. Il y enseigne le Kung Fu et le Tai-chi.
 
 
<H2>Stands</H2>
1-Stand VADER
Présentation du « center for VirtuAl moDeling of rEspiRation », VADER
Comment Dark Vador respire-t-il : Qui est Dark Vador et pourquoi a-t-il besoin d’une machine pour l’aider à respirer ?
(Illustration des travaux du centre VADER sur la modélisation du poumon, animations vidéos dont certaines interactives, …)
/ Benjamin MAUROY, Marc MONTICELLI, Jonathan STEPHANO.
 
 
2-Stand C@UCA
Présentation du programme scientifique : « systèmes cognitifs, normalité et pathologie du cerveau humain, neurosciences computationnelles » C@UCA / Patricia BOURET, Auriane GROS.
 
Mallette olfactive avec effet des odeurs sur la mémoire / Auriane GROS. 
 
Casque de Réalité Virtuelle avec effet sur la baisse de l'anxiété et le langage/ Auriane GROS.
Inscription sur place.
 
 
3-Stand OMCNC 
Présentation de l’Observatoire des Médecines Complémentaires et Non-Conventionnelles / Dr Marie BAQUE-JUSTON, Dr Florence BLAZEIX-CABANE, Nancy MIDOL, Marie-Christine VALETTE.
 
Nancy MIDOL : induction hypnotique concernant la respiration et le lien avec l'élément cosmologique de l'air. 
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
 
4-Stand poumon
Comment fonctionnent nos poumons ? Comment modéliser simplement le fonctionnement du poumon à partir de matériaux de recyclage ? Comment utiliser le fonctionnement du diaphragme en secourisme ? / Alice GUYON, Emilie DEMOINET.
 
 
5-Stand des pratiques
 
Induction hypnotique sur mesure (stress, phobie, objectif ou autres) / Rabih SAYEGH.
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
Atelier respiration pour les personnes à mobilité réduite / Valérie SEDAT. 
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga. 
 
Yoga nidra axé sur la respiration consciente / Caroline DECEVRE DE MORAS.
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
Yoga pour enfant / Mélanie RUSCICA et Mathieu PATALANO
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
Yoga pour douloureux chroniques / Nina GUENEAU.
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
Yoga pranayama: pratiques d’exercices de respiration / Sylvie GAMBAUDO.
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
 
6-Stand cérémonie du thé  ou l’art du Gong Fu Cha 
Gong Fu Cha signifie « l’art de servir le thé avec maîtrise » en chinois. 
Méthode de préparation et de dégustation du thé essentiellement utilisées pour les thés Pu’erh et qui consiste à révéler tous les arômes du thé / Sabine MINH SEN.
Inscription sur place, prévoir son tapis de yoga.
 
 
Georges LEFTHERIOTIS, Franck VERSCHUREN, Laurent ERMELLINI, Evelyne LONSDORFER, Lilian DUREY, Kes CARDOSO, Gérald BORDIER, Nina GUENEAU, Cédric LEGER, Sylvie GAMBAUDO, Sylvie DODIN, Auréa COPHIGNON, Hadi ZARIF, Caroline DECEVRE DE MORAS, Clotilde GIMOND, Auriane GROS, Julien GUGLIELMI, Jean-Bernard LEVEQUE, Lucile HURAULT, Mathieu PATALANO, Mélanie RUSCICA, Valérie SEDAT, Noelle VIARD,  Sabine MINH SEN, Nancy MIDOL, Emilie DEMOINET, Pablo AVALOS-PRADO, Julia MATONTI, Rabih SAYEGH, Marie BAQUE-JUSTON, Florence BLAZEIX-CABANE, Marie-Christine VALETTE, Patrick CASSAM-CHENAI, Marc MONTICELLI, Jonathan STEPHANO, Anne-Sophie COLDEFY, Alice GUYON, Benjamin MAUROY, Alain CORINUS 
Partenaire(s) UCA-JEDI, VADER, C@UCA, la Fête de la Science, Université Nice-Côte d'Azur (UCA), LP2M, IPMC, Laboratoire J.A. Dieudonné, IGBio, club Objectif Wushu, Vancre La Mucoviscidose (VLM), CNRS.

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