AeroYoga avec Gaëlle

LAYAMA, association loi 1901 qui œuvre au développement de pratiques d’éveil et de santé au naturel. Yoga Aix en Provence.Avec le réseau LAYAMA, nous souhaitons offrir à un large public une grande diversité d’enseignements du yoga Aix en Provence et dans sa région, notamment  à Bouc Bel Air, d’énergétique chinoise et autres pratiques ancestrales. L’association s’appuie sur un réseau de professionnels talentueux et centralise les rendez-vous, la programmation et leur communication. Nos pratiques sont des soins de bien-être non thérapeutiques et non médicalisés. Dans une recherche permanente de responsabilité citoyenne, nous organisons des événements et manifestations culturelles pour des causes sociales et solidaires.LAYAMA tisse des liens pour le bien-être de chacun.#ChaqueJourEtreBien

LAYAMA

<H3 CLASS="ACTIVITES-Titre-Jours">AeroYoga * Yoga aérien</H3>
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<DIV><SPAN>Prenez votre envol avec cette nouvelle discipline, découvrez le yoga dans les airs !<BR>Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN>La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc. <BR> <BR> La session zen se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.<BR> Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !</SPAN></DIV>
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<DIV><SPAN>20€ le cours</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN>+ 5€ adhésion annuelle à l'association</SPAN></DIV>
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