"2 heures, c'est très bien !" : de méditation Pleine Conscience 

Laurent Motte, mobilise les prises de conscience  et favorise les mises en actions.Il accompagne, depuis 2008, avec sa structure Estrela Conseil,  les individus et les collectifs dans leur vie professionnelle et personnelle, les entreprises dans la transformation humaine.Il est coach professionnel, enseignant de pleine conscience de réduction de stress, formateur, facilitateur et conférencier

laurent motte - Estrela Conseil

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<P CLASS="_1mf _1mj">Et si vous vous offriez 2 heures pour vous poser dans ce contexte si particulier ?</P>
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<DIV>Ben voilà une situation bien inédite !....Ce virus voltigeur invisible qui vient nous agiter.</DIV>
<DIV>Une belle occasion de nous mettre face à notre réactivité, nos réflexes individualistes, nos peurs et nos craintes devant l'incertitude, notre fragilité humaine.</DIV>
<DIV>Et aussi sans doute une opportunité offerte de nous ouvrir à la Présence, à l'acceptation radicale, au lâcher prise de ce que nous ne pouvons maîtriser.</DIV>
<DIV>Ou encore de nous permettre de développer la sagesse de choisir nos réponses face à ces événements, d'adapter nos comportements avec justesse dans la bienveillance, sans tension.</DIV>
<DIV>Cette situation n'est pas simple et aussi elle peut renforcer la source d'un nouveau développement intérieur.</DIV>
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<DIV><BR></DIV>
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<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Le programme de ces 2 heures : des pratiques de méditation de pleine conscience, du silence et un temps d'enseignement. </SPAN></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><BR></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Nous utiliserons l'outil de viso conférence à distance appelé ZOOM. Je vous enverrai un lien à cliquer par mail.</SPAN></DIV>
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<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
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<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Et parce que nous sommes tous reliés et inter-dépendants, encore davantage durant cette période, je ne demande pas de participation financière.</SPAN></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><BR></DIV>
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<DIV CLASS="_1mf _1mj"><STRONG>Ouvert uniquement aux pratiquants réguliers de méditation.</STRONG></DIV>
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