Ateliers Pleine conscience & Libération Intérieure

Deux ateliers pour ouvrir un espace de respiration consciente, d’écoute profonde et de mouvement, afin de libérer ce qui doit l’être.

🌿 Ateliers de Respiration Consciente & Exploration Intérieure

Où ? Chez Pierres de Lumière

Quand ? Samedi 2 mai & Samedi 13 juin à 14h30

Durée : 2h30

💶 Tarif : 35 €

Je vous propose deux ateliers pour ouvrir un espace de respiration consciente, d’écoute profonde et de mouvement, afin de libérer ce qui doit l’être et avancer avec plus de clarté sur le chemin qui vous fait vibrer.

À travers la respiration, la présence au corps et l’exploration intérieure, je vous accompagne avec conscience, douceur et bienveillance dans un cadre sécurisant et respectueux.

✨ Libérer les vœux, promesses et loyautés invisibles

Nous portons parfois, consciemment ou inconsciemment, des engagements invisibles : vœux familiaux, promesses d’enfance, loyautés transgénérationnelles ou pactes silencieux qui influencent nos choix et nos blocages.

Lors de cet atelier, vous pourrez identifier certains schémas répétitifs dans votre vie, comprendre l’origine de limitations intérieures, libérer des engagements inconscients, retrouver un sentiment de liberté et de légèreté et reprendre votre pouvoir personnel avec douceur.

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🌸 Reconnectez-vous à votre enfant intérieur

Votre enfant intérieur porte votre sensibilité, votre créativité et votre joie profonde, mais aussi vos blessures anciennes.

Au cours de cet atelier, vous apprendrez à entrer en contact avec cette part intime de vous, écouter ses besoins et ses émotions, lui offrir sécurité, reconnaissance et amour, apaiser des mémoires émotionnelles et retrouver spontanéité, vitalité et confiance.

🌿 Ce que ces ateliers vous apportent

Des outils concrets de respiration consciente, une meilleure compréhension de vous-même, une libération émotionnelle en douceur, un ancrage plus stable et un espace de partage authentique et bienveillant.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Venez simplement avec l’envie d’explorer, de ressentir et d’ouvrir un nouvel espace en vous.

🌿 Apporter : plaid, cousine, eau et tenu confortable.

Photo de vous enfant si vous le voulez.

Vos cristaux favoris.

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