Atelier 2 - S'affirmer : Oser prendre sa place

​Comment se sentir "à l'aise" de s'exprimer et affirmer ses idées avec aisance -> S'assumer auprès des autres.

🌱​Comment se sentir "à l'aise" de s'exprimer et affirmer ses idées -> S'assumer auprès des autres. Comprendre les mécanismes qui permettent de passer d'une communication à demi-teinte (ou d'une "non" communication) à l'exploitation de sa singularité.

❓Avez-vous le sentiment de vous retenir, de ne pas oser montrer qui vous êtes vraiment ?

❔Avez-vous envie de pouvoir prendre la parole (en réunion, en public, en famille) sans avoir le cœur qui s’emballe et/ou les mains qui tremblent ?

❓Aimeriez-vous repartir avec des phrases et des postures concrètes pour vous affirmer au quotidien ?

🫴Dans cet atelier nous apprendrons, dans un cadre sécurisé et bienveillant, comment mettre la valorisation personnelle (à distinguer la vantardise) au service de la prise de parole.

Nous explorerons votre singularité pour qu'elle devienne votre atout affirmatif

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