La philosophie de la respiration

Nuit de la Philosophie

Atelier pratique autour de la philosophie de la respiration, à l'occasion du Festival Nuit de la Philosophie, à Paris.

Atelier pratique autour de la philosophie de la respiration, à l'occasion du Festival Nuit de la Philosophie, à Paris.La respiration est le mouvement de la vie. Et pourtant l’extérieur peut nous amener à passer du temps en apnée. Pourquoi figer ce mouvement vital ? Que peut apporter la philosophie comme lien avec le monde du souffle ? C’est à travers des pratiques concrètes et philosophiques que nous pourrons expérimenter cette inspiration - le retour à soi et cette expiration - cette expression de soi.Leonardo Pelagotti, expert en respiration vous guidera à travers un voyage dans le monde du souffle. Entre histoires, mythes et légendes vers des exercices concrets et les dernières découvertes scientifiques sur la respiration. Cela vous permettra d’apprendre à bien respirer et d'être pleinement vous-même. Ex-gymnaste national, ceinture noire de Kung Fu Shaolin et Cofondateur de Inspire Potential, instructeur et formateur de la méthode Wim Hof et de l’Oxygen Advantage, Leonardo Pelagotti a écrit un livre sur « La respiration pour la maitrise de soi » une sélection d’exercices pratiques pour la gestion du stress, une meilleur santé, pour mieux agir physiquement, mentalement et émotionnellement dans nos vies. Evènement en visioconférencePour plus d'information sur le festival Nuit de la Philosophie voici le site qui centralise tous les évènements de la capitale :https://www.nuitdelaphilosophie.fr

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